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sakajam diary

ONOMICHI country lifestyle…

サカジャムでヨガ&メヘンディ

time 2018/08/01

先週土曜日はサカジャムベースでヨガ&メヘンディ
今回が5回目

いつもお世話になっている
ヨガ講師は高校の同級生のYOGASTRIともみちゃん

メヘンディは陰陽空房ようこさん

二人ともふわっとされた方で馴染みやすくて心地よい


今回は外が熱すぎるためヨガは室内で


ヨガの後はようこさんのメヘンディタイム


色んな柄、模様を描いてくれます


今回はオームを腕に宿らせてもらいました

次回は9月29日の予定です

まだ経験されたことない方でも安心
自分の体の内側や呼吸に意識を集中する時間の大切さが知れて、新鮮な気持ちになれます

最近自分の体を知っていくのが楽しいし、ツボを発見した時に内臓が動く感覚も好きになり、、、

メヘンディも2週間ほどで消えますが、体に宿らせる感覚で特別な気持ちで過ごせますよ

みなさんもぜひ一緒に体感しましょう
Makibaou

Makibaouが所属するBAND

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プロフィール

Makibaou

Makibaou

-Local Muzik &Coffee Lovers-「サカジャムベース」を地元広島尾道にてオープン。 ジャンルの壁をヒョコヒョコっと飛び越えLive,MCをこなすオノミチノラッパー。Bounce Back Boysとしてバンドでも活動中

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